Czym są nukleotydy i jak wpływają na organizm ludzki?

Gdyby napisać jednym zdaniem, czym są – należałoby odpowiedzieć – nami. Nasze ludzkie ciało nie jest strukturą stałą. Na poziomie komórkowym podlega ciągłemu rozkładowi i odnowie, w której stare komórki nieustannie obumierają i zastępowane są nowymi, zarówno u dorosłych ludzi jak i u dzieci. Dlatego od czasu do czasu należy je wymieniać. Ciało ludzkie co sekundę rozkłada od dziesięciu do 50 milionów komórek i zastępuje je nowymi.

Mówiąc czysto matematycznie, co siedem lat jesteśmy zupełnie nowymi ludźmi. Średnio komórki 50-latka mają zaledwie dziesięć lat. Przykładowo ludzie tworzą tyle nowych komórek wątroby rocznie, że teoretycznie wystarcza to na 18 całych narządów. Komórki przewodu pokarmowego żyją tylko pięć dni.

Przede wszystkim, są elementami budulcowymi łańcuchów DNA. Zanim komórki będą mogły się rozmnażać, DNA musi zostać podwojone. Do namnożenia pojedynczej komórki potrzeba 3 miliardów nukleotydów, aby zduplikować DNA. Należy zrozumieć to zatem prosto – nukleotydy wpływają na to, jak wiele i jak szybko zdrowych, gotowych do działania komórek w naszym organizmie powstanie.

Po drugie, nukleotydy tworzą RNA. Są wręcz kluczowe dla budowy białek w organizmie.

Dodatkowo nukleotydy są bardzo ważne dla transportu energii w organizmie. Cała energia jest transportowana w postaci ATP, GTP lub UTP -, a to wszystko… są nukleotydy. Mało? Niektóre bardzo ważne enzymy w organizmie, które przekształcają białka, cukier i tłuszcze, są oparte na pochodnych nukleotydów.

Można napisać, że cały metabolizm organizmu zależy od nukleotydów dlatego można jasno stwierdzić, iż są zaangażowane we wszystkie funkcje naszego organizmu. Także, a może przede wszystkim – te „obronne”, czyli pozytywne.

Nukleotydy a odporność

Nukleotydy znajdują się między innymi w mleku matki, gdzie odpowiadają za budowę systemu odpornościowego dziecka (mleko krowie zawiera ich prawie pięć razy mniej...). To właśnie jeden z powodów, dla którego dzieci karmione piersią wykazują większą odporność.

Aby zachować zdrowie, ważne jest, aby nasze organizmy mogły szybko reagować na specjalne potrzeby i stresujące okoliczności. Na przykład zainfekowane grypą miliony wirusów atakują nasze ciało: należy je jak najszybciej zneutralizować, w związku z tym kluczowe znaczenie ma dostępność przez organizm wystarczającej ilości nukleotydów, aby szybko poprzez wytwarzanie wystarczającej ilości nowych białych krwinek, pokonać infekcję. Jeśli podaż nukleotydów jest niewystarczająca, wirusy grypy będą się namnażać bez przeszkód, co może prowadzić do poważniejszych objawów i przedłużającej się choroby. Przy wystarczającej liczbie nukleotydów infekcji można szybko przeciwdziałać na początkowych etapach.

Wirusolodzy podkreślają, że infekcje wirusowe, np. grypa i koronawirusy, nie mają żadnych konsekwencji dla osób o zdrowym systemie odpornościowym i mogą leczyć się same. Dlatego wzmocnienie układu odpornościowego może być skuteczną ochroną przed infekcjami wirusowymi.

Jakie jest zapotrzebowanie na nukleotydy i jak nasze ciała spełniają to wymaganie?

Nukleotydy znajdują się między innymi w mleku matki, gdzie odpowiadają za budowę systemu odpornościowego dziecka (mleko krowie zawiera ich prawie pięć razy mniej...). To właśnie jeden z powodów, dla którego dzieci karmione piersią wykazują większą odporność.

Zapotrzebowanie na nukleotydy jest zależne w największym stopniu od aktywności organizmu. Nukleotydy są niezwykle ważne, na przykład w odpowiedzi immunologicznej lub podczas wzrostu, naprawy i regeneracji organizmu czy w regeneracji jelit, gdyż komórki jelitowe swoją regenerację w kluczowym stopniu uzależniają od odpowiedniej ilości nukleotydów.

Czy ludzie często doświadczają niedoboru nukleotydów i jakie są konsekwencje braku wystarczającej ilości nukleotydów?

Nukleotydy znajdują się między innymi w mleku matki, gdzie odpowiadają za budowę systemu odpornościowego dziecka (mleko krowie zawiera ich prawie pięć razy mniej...). To właśnie jeden z powodów, dla którego dzieci karmione piersią wykazują większą odporność.

Nukleotydy są niezbędne do namnażania zdrowych komórek. Oznacza to, że gdy tylko wzrośnie zapotrzebowanie na komórki w organizmie, rośnie zapotrzebowanie na nukleotydy. Na przykład szybka odpowiedź immunologiczna jest niezbędna, aby poradzić sobie z zagrożeniami bakteryjnymi lub wirusowymi, zanim będą one mogły przekształcić się w rozległą infekcję. W przypadku niedoboru nukleotydów komórki odpornościowe nie mogą rozwijać się wystarczająco szybko, a bakterie lub wirusy mogą rozprzestrzenić się do pełnej infekcji.

Kolejny naprawdę ważny wpływ nukleotydów dotyczy przewodu pokarmowego. Przewód pokarmowy jest największym układem w organizmie, ma rozmiary boiska do piłki nożnej, a komórki przewodu pokarmowego są wymieniane w całości w ciągu około 5-6 dni. To pokazuje, jak ważne są nukleotydy dla integralności przewodu pokarmowego. Niedobór nukleotydów jest dziś dość powszechny, ponieważ współczesny styl życia jest często bardzo nerwowy, a codzienne stresy zwiększają namnażanie komórek, a tym samym potrzebę dostarczania nukleotydów. Dość często spożywamy przetworzoną żywność, której brakuje nukleotydów. Narządy (mięso), które są bogate w nukleotydy, takie jak wątroba, nerki lub jelita, czyli tzw. podroby są spożywane już znacznie rzadziej niż kiedyś.

W przeprowadzonych testach, naukowcy przyjrzeli się zawartości nukleotydów w niektórych pokarmach i odkryto, że to głównie wątroba, nerki i niektóre jelita mają bardzo wysoką zawartość nukleotydów. Na drugim biegunie, mamy warzywa i owoce, wyjątkowo skąpe w zawartość nukleotydów – więc problem pojawia się np. u osób, które są weganami lub wegetarianami.

Dlaczego powinniśmy suplementować nukleotydy?

Tylko 5% do 10% nukleotydów z pożywienia może zostać wchłonięte przez organizm. Suplement diety NuCell, który stworzyliśmy, składa się z nukleotydów, które są wysoce dostępne, a wchłanianie do organizmu jest zwiększone do 95%, pomagając w ten sposób organizmowi prawidłowo reagować na zwiększone zapotrzebowanie na nukleotydy.